Trening i stressmestring og mindfulness

Klikk for stort bilde

Gjør som Katy Perry, Russel Brand, Oprah og Lady Gaga - kom og bli med på trening i mindfulness og stressmestring!

Mindfulness er en type meditasjonspraksis som brukes av millioner av mennesker verden over for å gjøre seg bedre rustet til å takle stress, klarne tankene, bedre konsentrasjonen, og generelt få en bedre hverdag.

Timene er drop-in og vil foregå hver mandag fra 21. januar til 8. april i tidsrommet 12.00 - 12.45 (midttimen). Kom innom rom B006 (MOT-rommet) på Christianslund og bli med du også!